作者、朗读
江泓
漫画
榆木先生
如果不想被掏空
一件中意的物品一旦归属于我，便不肯轻易弃之，设法完尽与它的缘分。
喜欢的鞋子后跟磨损了，想去加个鞋掌。找修鞋师傅很难，修无线电的、修自行车的、修鞋的···以前常见的小摊儿几乎难觅踪影。批量廉价、不附着心意的物品，容易遭到快速抛弃，修修补补的摊位越来越少有人光顾，难以为继，自然就渐行渐远。
好不容易在附近小区找到一个修鞋摊，不见人，只有一个小小告示牌：杨师傅加一串电话号码。拨过去，那头说要中午睡过午觉才来上班。旁边打烧饼的师傅告诉我，杨师傅的儿子、女儿工作好、收入高，不愿意父亲再操劳，可是杨师傅闲不住，喜欢出来晒晒太阳、干干活，两代人相互妥协的结果是半天工作制。
下午再来，修鞋摊儿上已经有一位长者端坐，白色老头衫外面系条干净的蓝围裙，双手黝黑结实，正将一只运动鞋放在铺有围裙的膝盖上，粘合开胶之处。笑眯眯抬起头，接过鞋子，熟练地翻看、摩挲，说同型号的鞋掌是有的，需要稍许等待。我在旁边的小马扎上坐下来，马扎改良过，X架上原来的帆布带子以自行车内胎替换之，扎实有弹性，舒适感明显提升。
观察过一些手艺人的装备，感受到他们的聪明才智：小区菜市场的一位缝纫大姐，在缝纫机上加金属杆，挂白炽灯，支架处固定一圈铁皮，妥妥应对菜市场昏暗、串风问题；打扫卫生的大叔不用寻常簸箕，而是将一条轻软的蛇皮袋束口加杆，入口处缝合一条长而扁平，类似簸箕口的硬片，垃圾轻松入袋，容量加大，移动也方便；公园里种树的园丁师傅，剪裁酒的铁盒外包装，内置固体酒精，将火点着，自带的饭盒放上去，就可以吃到热饭热菜啦。
为让工作顺手，附带产生这些不起眼却很实用的创意，可以据此推测，在工作本身该有着怎样的投入和创新。我喜欢这些踏实而用心的人，埋头干活沉着专注，抬眼看人面带微笑。总觉得，他们才是自带光环的人：他们的光环来自于心神的沉潜，我们常说怀抱婴儿凝神注视的母亲最美，手艺人有着类似的神情。因为爱，入了神，是的，入神，这样的时刻，神灵悄然降临，身心合一，天人合一，成为宇宙能量的一部分，进入整体的循环和交换。
抚养过幼儿的人都有体会，一天下来，你宅在家里，只是围着孩子的吃喝拉撒睡转悠，没干一件像样的事情，但你疲累无比。那是因为你随时被孩子的需要切割，你是零碎的、漂浮的，一颗心没有一刻的安宁，心不安则神不定，必然疲累。而工作、家务、各种杂事也有着类似的切割，一颗分裂的心无处安放，很容易产生被掏空的厌倦和绝望感。
瑜伽会带来改善，如果能够专注于呼吸和身心感受，一小时下来，那种轻灵和充盈、喜悦和欢欣无以言表，相反，如果夹带思虑、杂念，身在课堂、心在别处，就像在洗衣机里被机械搅动的衣服，表面在动，身心尽头却没有得到真正的安抚和放松。瑜伽最大的妙处就在于帮助人抽离杂乱浮躁，瑜伽市场上有商业化的不当宣传，说“从哪个年龄段开始习练瑜伽，外表就维持在哪个年龄段”。这说法太过夸张，但细想也并非毫无根据，常年习练瑜伽，多半身材匀称，身形灵活，会少几分僵硬、粘滞。每天专注投入的练习帮助摆脱世俗的烦恼、芜杂，明心见性，就像一面湖水，得到澄清如镜的机会，日子久了，表情里就会多一些舒展、沉静，少一些纠结、躁郁。眼神生动，手脚轻盈，心思单纯，自然就少一些衰败和陈腐之气。
陈道明家里有个工作间，闲暇时，他做皮具，杜宪做十字绣；蔡依林工作之余，潜心手工蛋糕制作拿到国际大奖；徐静蕾说她拍戏越累，越要做上一两个小时的布艺手工来缓冲和安神；最近网上又爆料说高圆圆在上一个木工培训班。
手艺或瑜伽的沉潜感——专注而忘情。村上春树最新的小说《没有色彩的多崎作和他的巡礼之年》，里边有个叫“黑”的女孩，喜欢上制陶，并以此为生，她说“转起陶钧，就能非常坦诚地面对自己。只要在造型上倾注全力就行，其他事情全都会忘得一干二净”，就是这种感觉，专注于写作、绘画、音乐、舞蹈或者烹饪、收割、洗碗、扫地，任何一件让你完全沉浸其中、用尽气力的事情，都可能让你拥有到那种完全忘我、与神同在的状态。
我猜修鞋的杨师傅坚持要来修鞋半天，一定也有类似的乐趣。用心忘我工作的裁缝、清洁工和园丁，也许比写字间里心浮气躁敲击键盘的白领更有机会，感受到神灵无形而透明的翅膀。当然，敲击键盘，也一样会有“敲飞了”的与神同在感，外在形式始终不重要，能够专注的沉潜其中才是关键。
国庆回老家的朋友告诉我，他们村子里有一位同龄人，很小就戴着厚厚的眼镜，人称“小博士”，曾经痴迷修理自行车，当了几年学徒，现在成为有一定影响力的数学家，人面相也相当年轻。我相信无论修自行车还是做数学研究，在那人眼里都是一门手艺，都能够令他深潜和入神。用心和费力应该都不是身体被掏空的原因，真正摧残人的是野心、纠结、思虑和算计以及不情愿，真正的手艺人满腔热忱北京中科医院是骗子寻常型白癜风能治愈吗
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