7月23日，礼拜六
敬爱的挚友们
从这个周末起
咱们就要迎来年度最热时间咯
由于，当日是大暑骨气
大暑但是一年中最热的时间赤日炎炎，乱蝉嘶叫当日到户外运动的挚友有没有认为更热了呢？依照景象材料剖析他日三天以多云天色为主即使有阵雨时常冒头不过对高温天色也能干为力最高气温超过了高温天色分界限抵达了36℃“小暑不算热，大暑正伏天”众人筹备好和炎炎暑日反抗吧！提示宽大市民挚友大暑天色气温较高，紫内线强出门需注视防暑防晒并勤增加水分缩小阳光下直晒夏季用水、用电量增加还需注视节水节电和用水用电平安哟
他日三每天色预告7月24日多云，个别有阵雨，最高气温34℃，最低气温24℃，偏朔风转偏熏风2到3级7月25日
多云，个别有阵雨，最高气温36℃，最低气温27℃，偏熏风2到3级
7月26日多云，个别有阵雨，最高气温36℃，最低气温28℃，偏熏风3到4级《大暑六月中》唐-元稹大暑三秋近，林钟九夏移桂轮开更阑，萤火照空时水果邀儒客，菰蒲长墨池绦纱浑卷上，经史待风吹
大暑是夏季结尾一个骨气。与小暑同样，大暑也是响应夏季炙热水平的季节，而大暑示意天色炙热绝顶。
大暑景象特征大暑史册渊源MAJORHEAT
大暑，是二十四骨气中的第十二个骨气，此时天色甚烈于小暑，故名曰大暑。
《月令七十二候集解》中说：“暑，热也，就热当中分为巨细，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”
《通纬·孝经援神契》说：“小暑后十五日斗指未为大暑，六月中。小大者，就极热当中，分为巨细，初后为小，望后为大也。
大暑景象改变MAJORHEAT
大暑骨气恰巧“三伏天”里的“中伏”先后，是一年中日照阳光最激烈、最炙热的骨气，“湿热交蒸”也在此时抵达顶点。
大暑时令也是雷阵雨至多的时令，雨量充足，高温与多雨时间根基一致，雨热同期。这时令华夏大部份地域加入一年中最热的时间，除青藏高原及东北北部外，大部份地域天色炙热，35℃的高温已是不足为奇，屡屡还会涌现40℃的高温天色，世界南北各地温度出入不大。
从对庄稼运动的影响来看，这个时令阳光激烈、高温湿润多雨，虽未免有湿热难熬之苦，却万分有益于农做物成长，农做物在此期间成长最快。
大暑三候一候腐草为萤
昔人认为草萎缩和溃烂以后，性命的运化在接续，靡草溃烂以后能变为萤火虫。确实景况是萤火虫在枯草上产卵，湿热的大暑时令卵化而出。
二候土润溽暑
说的即是此刻高温高湿的“桑拿天”。“溽暑”即是那种湿漉漉的盛暑，湿气貌似从地里冒出来的。
三候大雨时行
指的是下得畅快淋漓的雨。关于昔人来措辞，此时的雨既是解渴的雨，也是擢升肥力的雨。
大暑摄生
大暑是整年温度最高、阳气最盛的时令，在摄生保健中常有“冬病夏治”的说法，关于那些每逢冬日发生的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘等，尤为应当细心调治，重心防治。
吃药粥滋养体魄
夏季景象炙热，易伤津耗气，因而可采用药粥滋养体魄。多吃一些冬瓜、薏米、茯苓、山药等食品，最佳以这些食材熬粥或煮汤。也可用新鲜的藿香叶、薄荷叶、佩兰等煮汤或熬粥。
吃姜暖胃增食欲夏季虽热，但阳气在表，阴气在里，内脏反而是冷的，简单泻肚，因此要吃暖胃的姜。姜具备增加食欲、祛风散寒的成效。凌晨之时，人的胃气有待升发，吃点姜能够健脾温胃，激励阳气升腾。尽可能从事“慢”疏通
大暑先后，天色时常盛暑、湿润，人体感到不顺心。因而，大暑摄生首先要避让在盛暑天色下的太甚做事，尽可能少出门、少运动。
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