北京专业的白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/浙江新闻客户端监制王增军策划黄轶涵编辑吴盈秋视频制作吴盈秋视频加载中...今日，我们迎来夏天最后一个节气——大暑。蝉鸣声声，夏意正浓。今年大暑节气正值“中伏”第二天，然而受台风影响，高温的威力已大不如前。最近几日，不仅有蓝天白云，还有阵阵凉爽的风作伴。大暑分为“三候”：“一候腐草为萤，二候土润溽暑，三候大雨时行。”意思是说，一候腐草上的萤火虫卵，化虫而飞；二候天气变得闷热，土地变得潮湿；三候常常出现“风如拔山怒，雨如决河倾”的暴风骤雨。大暑以后，正是紧张的双抢季节，“禾到大暑日夜黄”，对种植双季稻的地区来说，一年中最紧张、最艰苦的农忙开始了。俗话说：“早稻抢日，晚稻抢时”，适时收获早稻，可以减少后期风雨造成的危害，确保丰收，还可使双季晚稻适时栽插，争取足够的生长期。此时正是瓜果成熟的时节，晶莹剔透的葡萄、饱满多汁的梨、可口清爽的火龙果……大大地咬上一口，甜在嘴里，美在心里。不同地方有不同的大暑食俗，讲究虽有不同，平安消夏的寄托都相似。在台州沿海有送“大暑船”活动，内载各种祭品的“大暑船”被送到海上点燃，以此祝福人们五谷丰登，生活安康。“头伏饺子二伏面”，北方人的习俗多是吃面条。一勺肉，二勺汤，三勺热油淋上头，简单朴素却是不可缺少的夏日美食。民间有大暑饮伏茶（凉茶）的习俗。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的茶水，有清凉祛暑的作用。在很多城市和乡村，一个个爱心凉茶摊也支楞了起来，为路过的行人免费提供解暑的茶水。“暑天无病三分虚”。大暑节气，天气炎热，容易消耗人体的气津，此时应多食用清淡滋阴食物，益气生津，清热消暑，如绿豆粥、荷叶粥等，或将冬瓜与莲叶、薏米共煮汤喝。大暑高温酷热，易动肝火，常常会觉得心烦意乱、食欲不振、急躁焦虑等，我们称之为“情绪中暑”。此时宜心态清静，可多想轻松愉快的人或事，也可多参加游泳、绘画、书法等活动，可以达到安定神志、调养心气的作用。“何以消烦暑，端坐一院中。眼前无长物，窗下有清风。”在古人看来，清心静气是避暑的最高境界。临窗迎风，修身养性，蒲扇轻轻摇，步子慢慢走，一抹清凉便从心而出。炎蒸乃如许，那更惜分阴愿你珍惜每一个热烈的夏天生活如夏花般绚烂！本文来源：浙江日报
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