本周食谱周天(4月24日)
营养早餐:茶末蛋糕、鹌鹑蛋、鲜牛奶
配料:蛋糕、鹌鹑蛋、牛奶
健康午餐:牛肉烩面片
配料:面粉、卷心菜、土豆、黑木耳、青菜、牛肉、大葱
美味午点:芝士饼干、山楂卷
配料:饼干、山楂卷
周一(4月25日)
营养早餐:荷叶饼、清炒土豆丝、南瓜小米粥
配料:面粉、土豆、南瓜、小米、枸杞
健康午餐:五彩炒饭、平菇豆腐汤
配料:大米、鸡蛋、火腿、胡萝卜、玉米、黄瓜、青菜、平菇、豆腐、海带
美味午点:大肉蒸卷
配料:面粉、精瘦肉
周二(4月26日)
营养早餐:芝麻茴香花卷、田园蔬菜汤
配料:面粉、茴香、芝麻、菠菜、胡萝卜、鸡蛋
健康午餐:炒菜麻食
配料:面粉、豆腐、白菜、木耳、青菜、土豆、南瓜、粉条
美味午点:泡芙、五香花生
配料:泡芙、花生
周三(4月27日)
营养早餐:小猪豆沙包、玉米粥
配料:面粉、豆沙、玉米糁
健康午餐:白米饭、花白炒粉条、红烧肉末茄子、芙蓉蛋花汤
配料:花白、粉条、茄子、精瘦肉、虾米、青菜、鸡蛋
美味午点:红萝卜玉米小蛋饼
配料:面粉、红萝卜、鸡蛋、玉米面
周四(4月28日)
营养早餐:豆腐三鲜包、小米枸杞稀饭
配料:面粉、韭菜、豆腐、粉条、小米、枸杞
健康午餐:肉丝炒面、紫菜汤
配料:面粉、胡萝卜、大葱、洋葱、精瘦肉、青菜、紫菜
美味午点:香蕉蛋糕
配料:蛋糕
周五(4月29日)
营养早餐:水煮鸡蛋、鲜牛奶
配料:鸡蛋、鲜奶
健康午餐:岐山哨子面
配料:面粉、木耳、白菜、蘑菇、红萝卜、青菜、土豆
美味午点:可乐鸡翅
配料:鸡翅、可乐
上周美食回顾下周美食推荐饮食知识
春季是幼儿生长的最佳时机,应多给幼儿们吃一些鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆制品等富含钙质的食物,并尽量少吃甜食、油炸食品及碳酸饮料。
温馨提示
家长您好!如果您的宝宝对本周食物有过敏史请及时向老师进行说明。
自在流萤
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